イクライフログ

旅好きクリエーターいくらによる
旅・仕事・資産運用・節約・保険・美容・変形股関節
new最新記事
歯医者日記-練馬

昨日3/3(土)、自宅近くの行きつけの歯医者へ。

前回の歯科検診から2週間後の訪問で、指摘された虫歯をどうするか先生と相談したく。

先生の話によると、ブリッジはかなりしっかり作ってあるので今とっちゃうのはもったいない、ということ。

とって削って治すのではなく、もうちょっと維持しましょうという判断。

虫歯のところは少しだけ削って?よくわからないけど何かをして、いったん終了。様子見へ。

あと気になってた上前歯のかけたところを直してくれて今回は終了。また3か月後の定期検診。

 

あと左奥親知らずは、悩むところとのこと。むやみに削らなくても残しておけば役に立つこともあるって。

もし将来、入れ歯になったとき残しておけば引っ掛けることができるとか。

でも上の親知らずがないのでかみ合ってないし上がないと伸びちゃうのが問題。これも経過観察。

 

インプラントにするかどうかの悩みがだいぶ後退した。

 

 

 



| いくら | なにげない日常 | comments(0) | - | 22:27
歯医者日記
今日は歯医者。新しい歯医者を探し新宿の川口歯科医院というとこへ初訪問。ネットで探し土曜日で空いてるとこで評判良さそうだったのが決めた理由。

どの歯をいつなぜ治療したかって、記録しておかないと分からなくなるなって思って歯医者日記を書くことに。

2018/2/17 歯の掃除と検診
定期検診で6か月ぶりに行きつけの自宅近くの歯医者へ。ほんとは3か月ごとに(10月ごろ)行こうと思ってたけど、今になってしまった。
いつものように歯のお掃除をしてもらう。で、歯科衛生士さんに虫歯の指摘をもらう。ここまで丁寧に教えてもらったのこの病院で始めてかも。指摘された虫歯は左上のブリッジになってるとこ。でけっこう進んでるといわれる。
教えてくれたのは良かったが同時に不信感も抱く。半年前に治療で受診したときは何も言われてない。その時にすでに虫歯だったのでは?ということだ。
もう一つ前歯の隙間の茶色は虫歯ではなく詰めてあるプラスチックが着色してるだけとのこと。それから右下奥から2番目の歯の付け根が少し茶色なのも虫歯であると指摘。これも前から気になってた。だけど根元で隠れてるので現時点では治療は難しいとの見解。
次回の予約は混んでて2週間後となった。

虫歯を抱えて2週間なんもしないのも気になる。ということで今日の新宿歯医者につながる。

2018/2/24
まずは歯科衛生士さんのヒアリングとレントゲン。今まで見た中で1番先進的なレントゲン機器だと思った。そして男性医師による診断。
ブリッジは確かに虫歯。神経は残ってる。治療方法はいくつかある。
1、外して治療してセラミックブリッジ。40万くらい。
2、ないとこはインプラント、その左右はそれぞれ被せ物。手前の歯は白い被せ物あり、奥の方は保険で、1よりちょい高くなる程度。

もう一つ、左下奥の歯の指摘をうける。左下1番奥の親知らずがレントゲンでは虫歯に見えるとのこと。でもそれは半年前に治療したばかりの歯。。。前の医者への不信感が拡大。被せ物の調整も強引だった記憶。
今回の先生の見解では、親知らずだし上の親知らずは抜歯してるのでこれも抜歯という判断をする、ということ。でも痛くなったら考えるでもいいかもとも。
その親知らずの隣りの歯も虫歯に見えるとのこと。こちらの銀はだいぶ古そうなので最近治療してないはず。ということでこちらの治療をお願いする。
手際がスピーディですぐ麻酔、直ぐ削り、あっという間に終わった。やはり虫歯でけっっこう深かったとのこと。詰め物して次回まで様子見。
削るときは響いてヒヤヒヤしたけどそんなに痛くはなかった。わかりやすい説明も好印象。若い(たぶん)イケメン先生。


・遡り歯医者記録

2017/7/8 歯医者(練馬)
2017/6/24 歯医者(練馬)
たぶん定期検診。前回の銀歯との間が詰まりやすいと相談したら銀を削って?変形して強引に直したのがこの日かな。
2017/3/11 歯医者(練馬)
前回に続き、左下奥の親知らず。ここで銀付け替えだと思う。
2017/2/25 歯医者(練馬)
左下奥親知らずの銀が一部取れてる気がして受診した記憶。削って型取りだと思う。


| いくら | なにげない日常 | comments(0) | - | 16:35
休日のタスクいろいろ

昨日は先週に続き久しぶりに遠出のツーリングで甲府に行ったので、今日はのんびりしよう。

といきたいとこだったけど、やりたいこと、やらなきゃならないこといろいろある。

そもそも夕方にヨガを予約してる。どうしようか悩んだのちいったんキャンセルやっぱゆっくりしたいなと。

でもだよ。

買い物したい。カーディガンが欲しいし、買いたい漫画本があるし、知り合いへの誕生日プレゼント見繕いたいし。株関係の手続きでイオン系の大型店舗にもいかなきゃいけない。それから証明写真をとりたい。図書館にも行きたい。あと美容院にも行きたい。2週間前にカットだけして、その時に気になったイルミナカラーを試したいなと。

その前に、昨日のツーリングで指摘いただいたバイクの不調があるのでメンテにだしたい。っていうか出すって言っちゃったしバイクショップ行かなきゃ。

部屋の掃除もしたいし、クローゼットの整理もしたいし、旅の計画も途中なのでやりたいし。そうだ旅関連の書類を印刷しなきゃいけないから漫画喫茶にも行きたい。

・・・と考えているだけで午前中が終わってしまった。あれおかしいな。犬のお散歩だけはクリアした。

お風呂に入って体を目覚めさせてから、しぶしぶクローゼットを片付けた。一つタスククリア。

さて次はどうしようと紙に書きだしプランニング。うーんうーん、全部はやっぱ無理だ。

やっぱヨガだ、ヨガ。今月まだ一回も行ってないのはまずいし、それよりなにより今年いっぱいで退会の手続きをしなくてはいけない。身支度を整えとにかく出発した。さっきキャンセルしたクラスを再予約。迷走しすぎなアタシ。そっからのタスク消化はすごかった。

15:30ヨガ到着

16:00ヨガ開始

17:00ヨガ終了(タスク2終了)

17:30シャワー身支度整え店舗を出る

18:00ヨガの契約メイン店舗へ移動。退会手続き(タスク3終了)

18:30買い物。誕生日プレゼント購入(タスク4終了)。

その途中で昨日のツーリング仲間より「バイクどう?」のメール着信。

うう、やっぱメンテ行こう。

19:00バイクショップに電話。話をつけたあとバイクを持っていく予約。

19:15帰宅。身支度を整えなおしバイクスタイルで再出発。

19:30バイク駐車場でバイク出動。

19:45バイクショップ到着。バイク預入れ(タスク5終了)

ちょっとバイクを見学。

20:00徒歩で移動して本屋で漫画本購入(タスク6終了)。

近場のお店で買い物。カーディガン購入(タスク7終了)。

21:00帰宅。

 

ぐったり。←今ここ

 

やり切った感たっぷり。

できなかったのは株優待処理と図書館と写真撮影と漫画喫茶での印刷と美容院。

・・・たっぷりあるな。。

また来週末がんばる。

 

 



| いくら | なにげない日常 | comments(0) | - | 00:29
たった一文の英語問題に1時間かかった訳
Starchitect 2 is _____ to be another best selling game from SPS.

A) popular
B) expected
C) successful
D) enjoyed

このToeicの問題を間違えて、理解するのに小一時間かかったorz
最初に私はこう訳した。

「 Starchitect2 は ○○です SPS社の他のベストセラーゲーム」

この単語から想像すると、一番あてはまりそうなのはAのpopular =人気 ではないかと思った。

しかし、答えはBの
expected =〜と予測される
だった。

えええなんでー。
敗因は2つ。anotherの誤解釈とto be を見逃したことだ。
anotherを「他の」と訳したせいで、ベストセラーゲームを主語とは別の存在のことを指していると思ってしまった。
これは「他の」ではなく「もうひとつの=新たな」というニュアンスになる。

そして思い切りスルーしたto be。
これは「〜になる」という大事な要素だった。
つまりつなげると
「(主語は)新たなベストセラーゲームになる」
となるのだ。

となれば選択肢の中で当てはまるのは
expected =〜と予測される
しかない。

「Starchitect 2 は、SPS社の新たなベストセラーゲームになると予想される。」

この文章に人気とか成功とか楽しんだとかが入る余地はない。。

以上、勉強メモでした。










| いくら | なにげない日常 | comments(0) | - | 16:00
やることリスト
期の変わり目のせいか、心身ともになんとも雑然としているこのごろ。
こまごまとしたやること、やりたいことがどんどん貯まっていくので、ちょっとリスト作成してみる。

To do List:

ファイナンシャル系:
・母の保険見直しフォロー
・自分の保険見直し手続き(手続き途中)
・旧ペット保険の解約手続き
・株/投資信託の勉強と実行。先日図書館でたくさん借りてきた本を読む
・銀行口座の整理(都市銀・ネット銀全7行の使い分けを再編)(済)
・クレジットカード新戦略のための整理
 JAL-viewカード/ダイナースカードの解約
 Jal-Topカードのショッピングマイル加入とETC申し込み(済)
 ポイントの清算とマイレージの管理確認(済)


仕事系:
・長年担当してきた仕事が消滅してけっこう危機的状況。今後の身の振り/キャリアパスを真剣に考える。アンテナ広げて情報収集。仕事人生の棚卸。業界研究。
・ライフワーク(旅サイト作り)のための土日の作業場所の確保。原宿のコワーキングクリエーターカフェ?
・知り合いの店のHP作成
・LINEのクリエータースタンプを作る


美容系:
・美容院にいきたい
・先日行った美容皮膚科クリニックでうけた人生初のフォトフェイシャルに関する記録を書きたい
・しみのレーザー治療の情報集め(夏が終わったら受けたい)
・脱毛三回目にいきたい
・やせたい(自転車通勤を復活させたい)


家庭系:
・犬のしつけ問題としっこ問題
・モノが増えたので整理整頓・断捨離
・家族計画
・だんなさまに感謝
・親孝行


旅系:
・夏の旅の計画手配。チケットだけ抑えてあるけどそれ以外なんにも決めてない
・旅用の名刺をリニューアルして作り直したい
・シングルトラベラーのステッカーを作る(FBページで100イイネ獲得記念に配布キャンペーンを行いたい)
・サイトの更新、ブログの更新、新規コンテンツの立ち上げをしたい
・チケット抑え済みの弾丸マレーシア旅計画
・年末のベトナムニャチャン計画
・マイレージで台湾あたりに行く計画


勉強系:
・本気で英会話を身につけたい。アプリで勉強。大学が公開している無料オンラインラーニングの活用。


バイク系:
・エンジンかける
・ブレーキの調子がおかしいのでメンテ
・7/13ツーリング

興味もったことはとりあえずやってみる!


| いくら | なにげない日常 | comments(5) | - | 21:43
不惑
ネットニュースで「娘は不惑を過ぎ」というフレーズがあり、
ハテ「不惑」ってなんだろう?と調べてみたら40歳のことでした。
孔子の言葉「四十にして惑わず」からきているそうです。アー、なるほど。
これって一般常識?知らなかったことがハズカシー。

四十にして惑わず。

そうなっていたいと思う。
36歳の今、まだまだ迷うことはある。
仕事、生活、生き方。
20代の頃より迷うことが少なくなったのは、
ひとつひとつ選んでここまで来たから。
そりゃ年取るごとに選択肢は減るしね。

40歳まであと3年半、
それまでに次のステージの足固めをしたいと思う。
だから、ただ毎日を漫然と過ごすのじゃなくて
目標をもって進みたい。
もう迷わないように。

でも今はちょっと見通しが悪い感じ。





 


| いくら | なにげない日常 | comments(0) | - | 15:08
旗を立てる。細く、長く。
「始めるのは簡単だけど、続けることは難しい。
でももし、長く続けられているとしたら、それはホンモノだ。」

私が制作・運営している一人旅サイト「ひとりっぷ」にラジオ出演の依頼をいただきました。
メジャーなラジオ局ではないですが、私にとってはアメージングな出来事。
ひとつのことを長く続けていると、いろんなことが起こります。

私は旗を立てた。
「世界を一人で旅してみよう」
という旗。
ちいさな旗だけれど、時には倒れそうになったこともあったけど、
ずっと立てていることでそれに気がついて
応援してくれる人や賛同してくれる人の輪が広がる。

私はこの小さな旗をずっと立てて行きたい。
細く長くね。
 


| いくら | なにげない日常 | comments(2) | - | 13:20
大晦日とタスク処理をしたメモ
12月31日、大晦日です。
会社が休みに入ってからもタスク盛りだくさん。明日出発の旅の準備にわたわたしつつ、年内に終わらせたいタスクをどんどん処理。
実家に挨拶&カレンダーのお届け
年賀状の仕上げと投函
・自宅のお掃除(主に旦那様…)
・近所に新しくできた動物病院のお試し健康診断(超良心的♪)
・「脱毛」に初トライとお勉強(いや、奥が深いですね)
・歯医者の予約(年明けになってしまった)

・来年2月の沖縄旅の情報収集(図書館へ)
・来年5月のペナン旅の情報収集(図書館へ)
・来年1月の雪山合宿の下準備(板やブーツ・ウェアを実家から引き上げ)
関係ブログなどの更新(全然追い付かない)
・外貨預金を下ろしに銀行へ(すったもんだありました)
・旅のパッキングと最終行程/手配チェック
・デジカメ類の準備(SDバックアップと充電)
・旅関係のプリントアウトのためマンガ喫茶へ(いやマンガも読みましたけど。進撃の巨人を完読)
・エアラインマイレージの確認とプランニング

・ジャパンネットバンクのFX処理と口座解約(円安のおかげで塩漬けになっていたFXを処理できた。ネット銀行のわりに金利は低くなってしまったしメリットなしと判断)
・最近元気な新生銀行に口座開設申し込み(ジャパンネットに代わり。ご請求コードとやらに注目したらちょっといいことあった)
・SBI証券のNISA申込書請求(来年は積極的に運用しようかと)
・UFJ銀行のネットバンク用カードの再発行申込み(古い紙製のペラペラなカードなので最新のプラカードに替えたく)
・1年間の収支計算・まとめと来年の計画(確定申告に備え)
金融関係はいろいろあったのでそれだけのワクで書きたいことあるのだけどまたそのうちに。

今日の夕ご飯は年越しそばかき揚げ乗せといくらシャケ丼き
by旦那さまゆう★Love
わんこにはすき焼き(犬用)

今年も一年、おつかれさまでした。
来年も良い一年にしよう。

 


| いくら | なにげない日常 | comments(0) | - | 23:21
師走とタスク
12月も半分が過ぎてしまいまいました。今年もあと残すこと2週間ばかし。
やり残してるタスクはなるべく完了させたい感じ。
何かと忙しい12月。
健康診断があったり、忘年会があったり、クリスマス、年末調整、ボーナス、年末年始関連の準備や手配。ごぶさたしている友人にも声かけて週末に会ったり、2月の沖縄旅行の計画をしたり、年始の旅の手配計画をしたり。
年賀状作りも。今回はカジュアルなのとフォーマルなのと二種類のデザインで作りました。仕事でお世話になっている印刷業者さんにお願いして印刷。年賀はがきだと端まできっちり印刷できないということで、それができる私製タイプにしました。両面完全オリジナル。あて名書きと切手を貼らなくちゃ。

ホームページの更新もしたいし、アルバムも作りたいし、歯医者行きたいし、美容院も行きたいし、家のクローゼットやデスクの整理もしたいし、ワンワン滑らんフローリングも考えなきゃだし、スロープ買い直したいし、汚れた絨毯どうにかしたいし、頓挫した棚計画の続きも再検討したいし、バイクに乗りたいし、スカート欲しいし、ツリーのドロップ型オーナメント欲しいし〜

タスクは尽きることなく。
 


| いくら | なにげない日常 | comments(2) | - | 12:51
スノボの記憶
普段お仕事をいただいているM社さんは大きい会社だけあって、多種多様なクラブがありよくメールが廻ってくる。その中の一つ「スノウ倶楽部」はシーズン中に雪山に赴いてスキーまたはスノボをやりまくるという倶楽部で部員は総勢100名はいるんだとか。普段お仕事をやり取りしている担当者さんがその部員であることから「よかったら参加しませんか?」とお声がけいただきました。「クライアントさんと親睦を深めるべく」・・・というのは本音半分建前半分で、久しぶりに雪山いくのも楽しそうだなーと純粋に思ったりもして先日キックオフイベント(飲み会)に参加してきました。

思えばもう長いことスノボーしてない。ウェアも板もブーツもあるけど一緒に行く人がいなくなっちゃったんだよね。
私はヘビーボーダーではないので、雪山までお膳立てしてくれる仲間がいないと、なかなか^^;
最後に雪山に行ったのは2009年。手帳を見返して過去の雪山の記録を確認してみた。
2009年4月 かぐら
2009年3月 ほたか
2008年3月 なえば
2005年〜2007年は股関節手術の影響でスノボもバイクも自粛期間
2004年1月 場所不明
2003年3月 場所不明/EVOCメンバーの雪山オフ(レンタルボード)

行くといってもシーズン中に1-2回というレベル。なのでぜんぜんまだビギナーなんですけど。
雪山好きさんのお話をきいていたら、またやりたいなって思いがむくむく。


 


| いくら | なにげない日常 | comments(0) | - | 12:06
▼Facebookページ「シングルトラベラー」Let'sジョイン→
著者:いくら

・ツイッター@ikura_hitrip
運営WEBサイト
■いくらの愛機
LUMIX G3 Panasonic ルミックス ミラーレス一眼カメラ/ボディ フルハイビジョンムービー一眼 シェルホワイト DMC-G3-W
Panasonic ルミックス ミラーレス一眼カメラ DMC-G3-W
本ブログに掲載の写真はこのカメラとiPhoneで撮影しております。
レコメンド
■OTHERS
更新カレンダー << December 2018 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>