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運動のコスパ

ホットヨガを初めて早4か月。

いろいろと変わった・・・気配はない。

痩せる予兆もない。

行き放題コースだと月15000円もかかるので、今は月に4回プランにして1万円。

週に1度だけ通っている。一回当たり1時間、2500円の計算。

 

ふむ。

 

比較したくなるのはやはりスポーツクラブ。

今日は1年以上ぶりにスポーツクラブティップネスに行ってみた。

オット君の会社の福利厚生(ベネフィット)で月会費を払わず都度払いで利用できるのだけど、それが一回1500円。

スタジオプログラムにヨガがあったので参加してみた。ホットじゃないのでほとんど汗はかかず、入念なストレッチといった感じ。

そのあとジムでエアロバイク1時間こいでプールで30分ウォーキングして、ジェット&ジャグジーバスでくつろいだ後、半露天の炭酸泉につかってなにやら充実の半日。

 

うん、やっぱりスポクラのほうがコスパいいよね。

それに体重減にコミットするなら断然スポクラだなと。

リフレッシュだけが目的ならホットヨガがいいのだけど。

 

スポクラの場合通い放題が1万円くらい。月6回プランで8000-9000円くらい。

しかも全国どこでも使えるとかで会社近くにあるとこも使えちゃうのはいいなと。

会社帰りにちょっと、って行けるじゃない。

7月からシフトしようかなと考え中。

 




こちらのサイトもヨロシク>>「ひとりっぷ」海外一人旅のノウハウ
| いくら | ミュゼ脱毛日記や美容 | comments(0) | - | 23:22
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